コラム

すっぱいブドウ ~ ポジティブな負け惜しみ

すっぱいブドウ ~ ポジティブな負け惜しみ

すっぱいブドウ

何かを失敗したときに周りに対しては強がって見せ、自分に対しては言い訳をする。こういう作業って、意識的にせよ無意識にせよ、みんなやることだろう。今回は負け惜しみというお話。

イソップ寓話の話で、これを象徴するような話がある。『 キツネと葡萄 』という話で、あらすじはこうだ。

お腹を空かせたキツネが森の中を歩いていると、おいしそうな葡萄がたくさんぶら下がっているのをみつける。
キツネは何度も跳び上がって葡萄を採ろうとするが、何度跳んでも葡萄にとどかずに、怒りと悔しさで「どうせこんな葡萄は、すっぱくてマズいに決まってる。誰が食べてやるものか!」と捨て台詞を吐いて獲るのを諦め、その場を去っていく。

そういうお話だが、キツネの心情がよく判る。
こういうのって日常的によくあることで、かの有名な精神分析学者で精神科医のジークムント・フロイト(独:Sigmund Freud、1856年5月6日 – 1939年9月23日)は、このイソップ寓話を引用し『すっぱいブドウ理論』を提唱している。

人は手に入れたくてたまらないのに、人・物・地位・階級などの努力しても手が届かない対象がある場合や目的や欲求が達成されなかったとき、その欲求と現実のギャップを埋めるために、自分に都合のいい理屈で埋め合わせしようとする

これが『すっぱいブドウ理論』。つまり、平たく言えば負け惜しみ。
この負け惜しみは「防御機制・合理化」といって心理学的に意味があるようで、「防御機制」とは、欲求不満などによって社会に適応が出来ない状態に陥った時に行われる自我の再適応メカニズムを指す言葉で防衛本能の一種。

自分しか自分を守れない

では何から防衛するのか。

このキツネの話、不思議とネガティブさは感じられない。
「酸っぱくてマズかったから、かえって食べなくて正解だったんだよ」そう言い聞かせて、次の目標に向かって歩き出したように感じる。切り替えて次に進むための手順の一つだったに違いない。

しかし、このキツネが怒りと悔しさに執着し、いつまでも自分を責め続けていたらどうだろう。
先には進めず、諦めることもできず、ただただその場に留まって自分の行動を責め続ける。

そのキツネ、あなた自身かもしれない。

置き換えて考えてみて欲しい。
思い当たることは無いか。
このまま自分自身を責め続けたらメンタルがやられてしまう。
もう既にそうなりかけてる人が居るかもしれない。

負け惜しみを言うことが防衛というのであれば、こういう事からの防衛だと言える。

あまり自分で自分をイジメ続けちゃいけない。
自分しか自分を守ってあげられないのだから。
責めて自分だけは自分を信じて先に進もう。

ちなみに英語で負け惜しみの事を Sour grapes (すっぱいブドウ)と言うソーダ。

すっぱいブドウ

というお話でした。

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About ロキ

江戸下町産。東日本大震災をきっかけに働き方を変える決意をして、半年後に女性制作ギルドQriousを立ち上げ。46歳で慣れ親しんだ東京を離れ、瀬戸内の静かで穏やかな島暮らしをするために移住。行った先で新たなクリエイティブギルド弓削島制作舎を立ち上げて、東京や大阪と島の暮らしを満喫中。メガネ&方言女子が大好物。個人的には懐古的なモノがスキ。仕事ではユーモアを忘れない。
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